Mélangez la pratique classique du pilates au sol et la pratique aérienne dans un hamac : votre corps se libère de la contrainte de la gravité, offrant une sensation de légèreté et de liberté incomparable. Avec cette approche ludique et innovante, vous pouvez explorer une gamme complète de mouvements, habituellement effectués au sol, mais avec une dimension supplémentaire de plaisir et d’aventure. En expérimentant de nouveaux appuis et en défiant la gravité, vous stimulez votre corps tout en vous amusant, créant ainsi une expérience enrichissante et revitalisante pour votre pratique du pilates.