Voici un entraînement fonctionnel qui vous rendra meilleur dans votre quotidien. Sous différents ateliers, vous découvrirez un entraînement mélangeant du cardio et du renforcement musculaire, avec différentes options pour tous les niveaux! Avec une intensité progressive, vous boosterez votre métabolisme pour brûler un maximum de calories pendant, mais aussi après l’entraînement.