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YOGA ALIGN
Un cours de hatha yoga axé sur l’alignement et soutenu par l’utilisation d’accessoires et d’un entraînement conçu pour développer la force musculaire pour vous aider à découvrir votre anatomie, développer la respiration optimale et vous fournir les outils nécessaires pour rééquilibrer votre système nerveux.
**Niveau débutant bienvenue
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Alignment-based hatha yoga sequences supported by the use of props and functional strength training to help you discover your anatomy, optimal breath function and give you tools to tone the nervous system.
Alignment-based hatha yoga sequences supported by the use of props and functional strength training to help you discover your anatomy, optimal breath function and give you tools to tone the nervous system.
** Beginners welcomed
Instructors Who Teach This Class
None Available