A combination of HIIT, Yoga and Mindfulness. High intensity output, balanced by deep inner listening. Get ready to give it your all and then leave it all behind. GET CHALLENGED. GET DEEP. GET CONNECTED.

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Une combinaison de HIIT, de yoga et de pleine conscience. Un cours à haute intensité, mais équilibré par une écoute intérieure profonde. Soyez prêt à tout donner, puis tout laisser. SE METTRE AU DÉFI. TROUVER SA FORCE. SE CONNECTER.