Un cours de pilates au rythme de la musique. Travaillez tous vos muscles stabilisateurs pour vous ancrer dans la fondation de chaque mouvement effectué. Relevez le défi. Trouvez votre centre. Activez votre stabilité. Développez votre force.
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A music driven pilates-to-the-beat. Turn on all your stabilizers to be anchored in the foundation of any movement you make. Feel the burn. Get Centred. Get Stable. Get Strong.