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Tanya
Tanya
In keeping with a lifelong fascination with movement, Tanya became an enthusiast of the Pilates Method over 25 years ago, and certified to teach Pilates in 2002. Previous to that she spent almost 20 years dancing professionally, primarily as a performer in musical theatre. For the past 20 years she has been studying and teaching Raja Yoga Meditation, which has greatly influenced her approach to movement. Sessions with Tanya focus on transforming unhealthy postural and movement patterns, by releasing the tensions that block the body’s natural capacity for strength and mobility.
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Fidèle à sa passion pour le mouvement, Tanya s'est passionnée pour la méthode Pilates il y a plus de 25 ans et a obtenu l'autorisation d'enseigner le Pilates en 2002. Auparavant, elle a pratiqué la danse pendant près de 20 ans, principalement comme interprète de théâtre musical. Au cours des 20 dernières années, elle a étudié et enseigné la méditation de Raja Yoga, ce qui a grandement influencé son approche du mouvement. Les séances avec Tanya sont axées sur la transformation des schémas de mouvements et de postures malsains, en libérant les tensions qui bloquent le corps d’accéder ses capacité naturelle de la force et la mobilité.